Vi er nu nået så langt hen ( sidste halvdel af november), at jeg har fundet julemusikken frem som accompagnement til terapistunderne :) ...

Efterårsmørket forårsager for mange mennesker nedtrykthed og træthed, der ofte fortsætter hele den lange mørke vinter igennem. Forskerne...

Dag 7) : Tænk, at det allerede er 7. dag. hvor jeg tager LYS! Det blev lynhurtigt en vane, der, som den nemmeste ting i verden, blev...

Dag 6) : Jeg ér så glad for min lysmaske Den er på alle måder fantastisk og virkelig terapeutisk. På den hélt oplagte måde; ved at den...

Hermed logbog for dag 2) : Jeg startede dagen med 20 min. med hvidt lys. Jeg havde lagt masken klar ved siden af sengen iaftes, sådan...