Vi er nu nået så langt hen ( sidste halvdel af november), at jeg har fundet julemusikken frem som accompagnement til terapistunderne :) ...

Efterårsmørket forårsager for mange mennesker nedtrykthed og træthed, der ofte fortsætter hele den lange mørke vinter igennem. Forskerne...

Dag 7) : Tænk, at det allerede er 7. dag. hvor jeg tager LYS! Det blev lynhurtigt en vane, der, som den nemmeste ting i verden, blev...

Dag 6) : Jeg ér så glad for min lysmaske Den er på alle måder fantastisk og virkelig terapeutisk. På den hélt oplagte måde; ved at den...

Dag 5 : Det er mandag. Dvs fotodag. Jeg tog selvfølgelig et foto af mit ansigt, før jeg tog den allerførste lysbehandling i torsdags. ...

Dag 4) : Dialog med forhandleren er en god idé. De véd en hel masse om brug og effekt. Så man skal ikke være bange for at spørge for...

Hermed logbog for dag 3 : Jeg elsker det HVIDE lys. Og min nye morgenrutine. Vækkeuret ringede kl 8. Jeg trippede ud på badeværelset,...

Hermed logbog for dag 2) : Jeg startede dagen med 20 min. med hvidt lys. Jeg havde lagt masken klar ved siden af sengen iaftes, sådan...

Vi har fået en af vores kunder til at føre logbog over hendes erfaringer med lysmasken. Og hun har lovet, at skrive helt ærligt og helt...